DİYET İLE SPOR İLİŞKİSİ

Mayıs 9, 2017 admin 0

Çoğu insan zayıflayabilmek ve sağlıklı bir hayat sürmek için diyet yapmaktadır, bunu bazı insanlar bilinçli bazı insanlar ise bilinçsizce yapmaktadırlar. Yapılan sporun ve ya diyetin […]

Sporun Cilde Faydaları

Kasım 24, 2016 admin 0

Faydalarının saymakla bitmediği sporun cilde etkisi olmaz mı hiç? Tabi ki olur. Hem de doğal yollardan olan bir kazanımdan bahsediyor. Tamamen bize bağlı olarak yapacağımız […]